https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/asin/4413043898/megumakou-22/ なんともタイトルはうさんくさいが、エッセンスだけ取り入れるといいのではないか。 世間で流行っている糖質制限の話である。 糖質＝砂糖（甘いやつ）とグルコース（お米とかパン）と果…